Vi behöver
-
4 stora morötter
- 1 stor selleristjälk med blad
- Två stora äpplen
- is.
Förbered
Pressa saften ur de skalade morötterna och sellerin i en centrifugalpress.
Skala äpplena, skär dem i små bitar, kör dem i en mixer, tillsätt is och pressa i saften.
Rör om en gång till, häll upp i glas och garnera med selleriblad.
Skeda en klick gräddfil, grädde eller smör på smoothien eftersom moroten innehåller karoten, som är ett fettlösligt ämne och absorberas mycket bättre på detta sätt!
Är morotssmoothie verkligen mycket hälsosam? Jag har hört att morötter är rika på vitaminer och antioxidanter, men undrar om det finns några andra hälsofördelar med att dricka morotssmoothie regelbundet? Tack på förhand för era svar!