”Det händer att inte bara andras barn utan även deras egna barn plötsligt växer upp. Hur kan detta vara möjligt?? Fram till igår var jag mitt barns hela värld, genom vilken han lärde sig livet i kärlek och trygghet. Plötsligt expanderar världen till universums storlek – intressant, men så främmande och skrämmande. Skolan… Hur klarar han sig utan mig? Kan han eller hon hitta en gemensam grund med klasskamrater och lärare?? Kommer att vara framgångsrik? Med ett ord: chock, vördnad, bevakning!” Som Carlson brukade säga: ”Lugna ner dig, lugna ner dig!”Det viktigaste är att möta det oundvikliga med ett kallt huvud och en tydlig handlingsplan. Du kan göra det, du kan också göra det. Så vad behöver en mamma till en skolpojke veta?? Nu kör vi.
Fem viktiga färdigheter
Inna Fedorova, chef för utbildningscentret Growing Together Family Educational Centre Stockholm . Ufa , kallar den mest populära missuppfattningen: om ett barn kan läsa är det dags för skolan. Det finns faktiskt andra, viktigare färdigheter som det är bra att lära sig före skolan. Vad?
– Ta hand om dina saker, hitta och känn igen dem, lägg dem snyggt i din väska eller på en hylla, vik dina skor själv, häng dina kläder på en galge osv.d. Det kan också omfatta förmågan att klä på sig och byta kläder.
– att utan rädsla informera seniorer om sina problem, att förstå att den personliga fysiologiska komforten kommer i första hand – att vara varm, men inte varm, att inte vara törstig eller törstig när man kissar, att inte ha ont av att sitta på en stol om det finns en spik , att inte bli skadad av en klasskamrat osv.d.
– Skydda dina egna gränser och respektera andras: ”Ja, min frihet slutar där min grannes näsa börjar, men min näsa och andra kroppsdelar är okränkbara.
– Vara absorberande, ivriga att lära sig och se inlärning som en rolig process. Dessa färdigheter är viktigare än läshastighet eller aritmetik.
– Uppskatta ditt arbete och dina prestationer, se svårigheter positivt och konstruktivt som en möjlighet att bli en bättre person.
Lifehack från Inna Fedorova: ”Att studera i en förberedelseklass hjälper dig att vänja dig vid skolan, vänja dig vid klassen och bli vän med dina klasskamrater i förväg. Det lönar sig att träna på utbildningscentraler om lektionerna utvecklar de allmänna akademiska färdigheterna, minnet, uppmärksamheten, lyssnandet och hörförståelsen.
Fem orsaker till skolkräksjuka
Vid en så ung ålder växer och förändras kroppen aktivt med kosmisk hastighet, och stress leder ofta till sjukdomar i mag-tarmkanalen, nervsystemet och synnedsättning. Det vanligaste problemet för elever är skolios. Låt oss titta på de bakomliggande orsakerna.
* Felaktigheter i den dagliga rutinen. Under dagen är det viktigt att växla från intellektuella till fysiska aktiviteter. Hjälp till att kanalisera din favoritenergijunkies outtömliga energi till konstruktiva aktiviteter. Barnläkare anser att fysisk aktivitet är det bästa alternativet
Morgongymnastik, simning, dans, bollspel och bordtennis. Ett barn bör sova minst nio timmar. Lär honom att gå till sängs och gå upp vid samma tid mellan 21.00 och 08.00.
* Felaktig madrass. Enligt barnortopederna är en plan yta utan gropar och hängmatteffekt avgörande för ett effektivt stöd för ryggraden. Instabila ryggradskurvor vid skrivbordet
Spänningar! En fast madrass med medelhög fasthet i allergivänligt material med rätt stödnivå är det bästa valet. IQ Sleep Exo skum med hög densitet, till exempel.
* Bär tunga ryggsäckar och väskor på en axel. När du köper en ryggsäck bör du vara uppmärksam på följande krav: höjd – 30-36 cm, axelbandsbredd – minst 4-4,5 cm, ortopediskt ryggstöd, vikt inklusive skolböcker – inte mer än 3 kg.
* Sitter i fel position. Den ideala hållningen är följande: tre linjer rygg, höfter, armbågs- och knäböjningar är i rät vinkel, stolens bas är kortare än höfterna, den nedre delen av ryggen ligger tätt mot stolens bas och den övre delen av ryggen vilar mot ryggstödet, fötterna vilar på golvet med hela foten, läroboken är i en 45 graders vinkel på basen. När du köper ett skrivbord och en stol bör du leta efter modeller som växer med ditt barn.
* Dålig kost och vitaminbrist. Det är tillrådligt att mata ditt barn vid lämpliga tidpunkter och undvika ohälsosamma mellanmål. Ersätt godis och mjöl med torkad frukt, färsk frukt och grönsaker. Undvik chips, kolsyrade drycker, snabbmat och stekt mat. Livsmedel som innehåller kalcium och vitaminerna A, E, PP, F och C bör ingå i kosten. Glöm inte heller hälsosamma drycker för immunförsvaret, till exempel lime te med honung.
Life Facts: Hur man minskar stress på ögonen. Be ditt barn att göra ögonövningar på lektionen varje halvtimme: rita en cirkel, tryck ihop ögonen hårt i tre till fem sekunder, titta upp och ner, höger och vänster, titta ut genom en prick som klistras på glaset. Varje övning upprepas 10 gånger.
Fem regler för psykologisk anpassning
Enligt konsultpsykolog Alla Shainova förväntar sig föräldrar till förstaårselever ofta felaktigt att deras barn ska lyda lärarnas kommandon, sitta stilla och skriva korrekt, och när detta inte händer, blir de oroliga för att de inte ska kunna göra det. Hur du kan göra skolstarten lättare?
* Ha tålamod. Glöm inte att din bebis är en fullständig livsstilsförändring. Han måste klara av fyra eller fem lektioner i rad, klubbar eller aktiviteter efter skolan, bygga upp relationer med lärare och klasskamrater. Detta är mycket stressigt och kan till och med leda till sjukdom. Hjälp honom, ge honom tid att anpassa sig och ta i alla fall inte ut det på ditt barn om du får kommentarer från lärare.
* Skapa en atmosfär av stöd och acceptans i hemmet. beröm för varje, även den minsta, prestation, skäll inte ut för misstag. Säg att du är nöjd med din son/dotter även om det inte går bra. Krama ditt barn oftare!
* Prata! Fråga ditt barn hur det går på dagen. Lyssna noga på hans berättelse, även om du är mycket upptagen. Det är mycket viktigt för honom!
* Hitta en balans mellan studier och avkoppling. Undvik överbelastning och se till att eleven har fritid där han/hon kan ägna sig åt det han/hon vill göra.
* Glöm inte den positiva inställningen. Berätta för honom hur många spännande saker som kommer att hända i hans nya liv och att det är roligt att lära sig. Ordna en fest efter skoldagen. Det är viktigt att förstaårseleven väljer med vem och var han vill spendera den och att han är direkt involverad i förberedelserna.
Life Facts: Öva på begränsning. Det är svårt för ett barn i den här åldern att fokusera på en sak under långa perioder och sitta stilla i 45 minuter. För att öva före skolan, ge honom/henne uppgifter som kan hålla honom/henne vid skrivbordet i minst en halvtimme. Låt dem till exempel rita eller modellera något, bygga en byggsats, göra en applikation osv. d. Efter lektionerna kan du ta en paus på 20 minuter och göra saker tillsammans som ditt barn tycker om. På så sätt vänjer han sig snabbare vid den nya rutinen.
Råd från en erfaren mamma
Föräldrar fokuserar ofta för mycket på sina barn och glömmer att de själva behöver samma förberedelser inför skolan. Om du får honom att känna sig obekväm kommer han att tänka som du.
Lifehack från Olesya Sharkova, trebarnsmamma och skapare av Mnogomamok: ”Först och främst, slappna av, skolan är inte världens undergång. Försök att omfamna zen och säg till dig själv i svåra situationer: ”Det här ska också gå över”. För det andra hjälper villkorslös kärlek till ditt barn att övervinna alla stressiga situationer. Jämför honom aldrig med din väns son dotter – alla barn är olika, men ditt barn är utan tvekan det bästa! För det tredje kan många skolrelaterade sysslor delegeras till andra familjemedlemmar på ett effektivt sätt. Tro mig, världen skulle inte kollapsa utan ditt deltagande. Naturligtvis kommer du att känna dig oersättlig, men ditt barn behöver en frisk, glad och lugn mamma, inte en kräsen mamma. Ta hand om dig själv!”.
Och avslutningsvis..
Om du inte vill väcka ditt barn på morgonen, hämta hans väska och göra läxorna tillsammans, börja ta ansvar för resultaten från första skoldagen. Naturligtvis inte direkt, men du kanske måste vägleda honom först – skriv påminnelser eller ordna en tävling för att snabbt hämta skolväskan, till exempel. Då behöver du bara kontrollera dem då och då, men gör det diskret för att inte avskräcka dem från att försöka. Kom också ihåg att skolan bara är en liten del av ditt liv, så begränsa inte din familjetid till att oroa dig för skolan!
Av Sascha Köllner
Hur kan man förbereda sin förstaklassare inför den nya skolan och vad kan man förvänta sig utöver det som nämns i texten?
Jag undrar hur man kan förbereda en första klassare inför det kommande skolåret på den där mardrömsskolan. Vilka tips och råd har du för att göra övergången smidigare för barnet? Finns det något mer jag borde veta om den här skolan? Tacksam för svar!
Hur kan man bäst förbereda en första klassare inför den där mardrömsskolan? Vilka tips har du för att underlätta övergången och hjälpa barnet att trivas i skolmiljön? Finns det något mer än bara förberedelserna som kan vara användbart att veta? Tacksam för svar!
För att förbereda en första klassare inför skolstarten kan man använda följande tips: Besök skolan och klassrummet innan skolstart för att bli bekant med miljön och läraren. Prata om skolan positivt och förklara vad barnet kan förvänta sig. Skapa en rutin för att förbereda sig på morgonen och planera tillsammans vad som behöver göras. Visa intresse och fråga om barnets dag i skolan för att få en känsla av hur de trivs. Ge barnet möjlighet att socialisera med sina klasskamrater genom att anordna playdates eller delta i skolarrangemang. Säkerställ att ditt barn förstår att det är okej att be om hjälp från lärarna och att fråga om det är något de inte förstår. Ha tålamod då det tar tid att vänja sig vid skolmiljön och rutiner. Kom ihåg att varje barn är unikt och det kan vara bra att finna individuella sätt att hjälpa ditt barn att trivas i skolan.