Vinbär dacha smoothie

Smoothie med vinbär ”dachshund”

• 

  1 kopp röda vinbär

• 1 kopp svarta vinbär
• 1 kopp vita vinbär
• 1 glas mineralvatten med mousserande gas
• 4 matskedar socker eller honung
• is.

Den här smoothien är praktisk eftersom du inte behöver skala vinbären så noga.

Tvätta bären direkt från busken i ett durkslag, lägg dem i en mixer, mixa, tillsätt is och vatten, mixa på hög hastighet.

Alla sorter och färger av vinbär kan användas i denna smoothie.

Äpple grön smoothie

• 

  4 gröna äpplen granny, Semerenko ,

  vit hällning

• 6 ganska mjuka, mogna kiwifrukter
• 1 limejuice
• Lime- och kiwiskivor för dekoration
• 200 ml tonic eller sodavatten
• pepparmint
• Is .

Tvätta äpplen, skala och skala dem, hacka dem, lägg dem i en mixer och häll limesaften över dem. Skopa ut kiwimassan från skalet med en tesked, lägg den i äpplena och blanda ihop. Häll i tonic water du kan ersätta det med läsk eller mineralvatten för barn , tillsätt is och mynta och rör om. Servera med något grönt: kiwiskivor, lime eller mynta.

Blåbärssmoothie

öka försäljningen av fläckborttagningsmedel

• 

  0,4 kg blåbär kan frysas

• 200 ml vatten
• 50 ml dubbelgrädde
• 2 msk. l. socker
• is.

Skölj och mal blåbären i en mixer med isbitar och socker, tillsätt vatten för att få smoothies till önskad konsistens. Häll upp i glas, vispa grädden med en mixer och placera den ovanpå cocktailen. Den här smoothien bör definitivt serveras med ett sugrör, vilket minimerar risken för att spilla denna skönhet på dig själv och bli smutsig.

Philips Berry smoothie

• 

  1 handfull jordgubbar

• 1 handfull hallon
• 1 handfull björnbär
• 2 msk. l. blåbär
• 1 msk. l. hallonsirap
• 1 msk. l. limejuice
• 200 ml kolsyrat vatten
• 4-6 isbitar.

Lägg bären i mixern tills de är purerade och sila genom ett filter för att få en pulpfri juice. Tillsätt de flytande ingredienserna och isen och mixa i mixern. Häll upp smoothien i ett högt glas och lägg en limeskiva på glaset.